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Heißhunger-Attacken besiegen: Anleitung für Deinen perfekten Abnehm-Tag
JEDEN TAG AUFS NEUE!
⏩ Du sitzt am Schreibtisch und plötzlich überkommt es Dich: Diese unglaubliche Gier nach Süßem!
Da ist doch diese Pralinenschachtel im Schrank! Nur eine Einzige, also Deckel auf - eine Praline - Deckel zu!
Nach 5 Minuten wieder: Deckel auf - ich könnte doch auch zwei - Deckel zu!
Nach 1/2 Stunde das gleiche Spiel: Deckel auf - Du greifst zu und so geht das, bis nur noch drei Pralinen über! Ach was soll's, jetzt ist es eh egal und schwupps ist sie leer!
Frust und schlechtes Gewissen folgen auf dem Fuße und Du ärgerst Dich über Dich selbst!
⏩ Eigentlich bist Du mit Deinem großen Mittags-Salat zufrieden, doch plötzlich von jetzt auf gleich würdest Du alles für ein süßes Teilchen vom Bäcker geben! Du kannst gar nicht aufhören an dieses Nougathörnchen zu denken.
Deine Gedanken kreisen um nichts anderes mehr! Und dann... egal ob Du grad Zeit hast oder nicht, so ein süßes Teilchen zum Nachmittag muss jetzt einfach her!
Wie ferngesteuert betrittst Du den nächsten Bäckerladen, wenn Du eh schon da bist, da liegt doch noch so eine leckere Apfeltasche rum!
⏩ Jetzt noch schnell einkaufen! Und natürlich läufst Du im Supermarkt die Abkürzung an der Chips- und Nacho-Strecke vorbei, da gibt es für Dein Hirn einfach keinen anderen Weg! Dieser Jieper auf was Salziges, jetzt und sofort ist unerträglich.
Schon auf dem Weg zum Auto reißt Du die Tüte auf, greifst hinein und hörst erst auf zu essen wenn sie tatsächlich leer ist.
Was war denn das schon wieder? Das wolltest Du doch gar nicht!
⏩ Nach Deinem Abendessen geht's aufs Sofa, Glotze an und entspannen. Nach kurzer Zeit wirst Du unzufrieden und wanderst Richtung Küche, was könnte ich denn noch essen? Ganz automatisch greifst Du nach einem Stück Käse, das brauchst Du jetzt unbedingt! Und auf dem Weg zurück aufs Sofa, waren da nicht noch Gummibärchen in der Schublade? Aus der Handvoll wird im Laufe das Abends eine ganze Tüte.
Komme ich denn nie von diesen Heisshunger-Attacken los? Die Waage geht immer weiter nach oben, Du bist am Verzweifeln!
Oder gibt es da vielleicht doch noch einen Weg raus aus dieser Fress-Falle? Jaaaa, den gibt es!
STELL' DIR MAL VOR:
👉Du fühlst Dich den ganzenTag satt und zufrieden, die Pralinenschachtel, Gummibärchen, Chips und süße Teilchen jucken Dich nicht mehr!
👉Du bist glücklich, weil Dein Hüftgold langsam schwindet, Du fühlst Dich wieder sexy und attraktiv!
👉Das Bauchfett schmilzt und die Röllchen werden kleiner, Du passt wieder in Deine Lieblings-Jeans!
👉Deine Haut strahlt wieder und Du siehst immer jünger aus!
👉Deine Verdauung funktioniert richtig gut, Du fühlst Dich rundum wohl in Deinem Körper!
👉Du bist voller Energie und kannst endlich wieder ein-und durchschlafen!
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Mit meiner Erfolgsformel kommst Du sofort ins Handeln und bist schneller raus aus Deinen Heißhunger-Attacken als Du bis Drei zählen kannst!
WAS DU ERHÄLTST:
✅ sofortigen lebenslangen Zugriff auf meinen Online-Videokurs
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TRAINING 1:
Wovon hängen Deine Heißhunger-Attacken ab?
TRAINING 2:
Ernährungs-Mythen und was wirklich dahinter steckt!
TRAINING 3:
Die wichtigsten Bausteine für Deinen perfekten Ernährungs-Alltag!
TRAINING 4:
Welche Ergebnisse kannst Du damit erzielen?
TRAINING 5:
So bleibst Du dran!
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