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Soll ich mit am Tisch sitzen?

Was für eine Vorstellung!  Immer dann wenn Du frühstückst, zu Mittag isst oder Dein Abendessen genießt, sitze ich neben Dir. Wäre das was für Dich? Zugegeben, wir hätten auf jeden Fall schon mal
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Lieber Süßes statt Saures!

Quarkauflauf mit Quinoa und Heidelbeeren Zutaten für 4 Personen 200 Gramm Quinoa weiß 500 Gramm Quark Vanillepulver 1 Prise Zimt 1 Prise Salz Saft und Abrieb einer Bio-Zitrone 4 Eier 4 EL Mandeldrink oder einen anderen Pflanzendrink Birkenzucker oder Erythrit
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Kokos-Eis low carb

Der Sommer ist da und zum Sommer-Feeling darf natürlich Eis nicht fehlen! Passt nur nicht ganz so zum Thema Abnehmen, nicht wahr? Eisbecher oder selbst so ein harmlos aussehendes Kügelchen
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Ich.liebe.Nudeln.

Richtig gelesen. Ich liebe Nudeln. Und das nicht erst seit heute. Warum wohl? Weil sie so herrlich einfach zuzubereiten sindWeil sie so vielfältig kombinierbar sindWeil sie so formen- und facettenreich sindWeil
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Spargelpfanne mit Tofu

Noch ist Spargelzeit und wer dieses herrliche Gemüse so liebt wie, für den habe ich mal eine wunderbare Alternative zum klassischen "Spargel satt mit Hollandaise": Auf Deine Einkaufsliste gehören für