Eisenmangel
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Eisenmangel in den Wechseljahren?

Was kann ich tun? Müdigkeit, Blässe, Infektanfälligkeit aber auch Schwäche, Leistungsabfall und Herzklopfen können ein Zeichen von Eisenmangel sein! Der Bedarf an Eisen in den Wechseljahren wird auf ca. 10 mg/Tag eingestuft. Wusstest
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Ich habe mein Leben zurück

Dieser Satz geht mir sowas von unter die Haut! Als ich Elke kennenlernte, war mir sofort klar, dass es seine Zeit brauchen wird, bis sie wieder in ihre alte Form
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Was bist Du … und wieviel davon?

Ich werde immer wieder in meinen kostenfreien Strategiegesprächen gefragt, ob ich auch z.B. bei einer veganen Ernährung weiterhelfen kann oder wenn jemand die Ernährungsform Pescetarier gewählt hat. Die Antwort lautet ganz