Warum Du mehr Eier essen solltest!
ok, wenn Du jetzt konsequent vegan unterwegs ist, dann ist dieser Beitrag eher nix für Dich ....
Warum ich ansonsten hier eine regelrechte Laudatio über das Hühnerei halte?
Weil es für mich
3 Tipps zu der Käsespezialität Halloumi
interessieren Dich auch immer die landestypischen Spezialitäten, wenn Du unterwegs bist?
Mich unbedingt (was ja auch irgendwie logisch ist, wenn man sein halbes Leben lang als Ernährungscoach tätig ist)
So auch auf Zypern
10 kg weniger in 4 Wochen?
schafft man es in 4 Wochen so viele Zentimeter und Kilos zu verlieren?
Unglaubliche 10 kg weniger und voll neuem Antrieb und Energie?
Wohl kaum, wenn es dauerhaft und nachhaltig sein soll!
Aber mein
Boah! Immer dieser Heißhunger!
Plötzlich ist er da, dieser Heißhunger und Du tigerst durch die Wohnung auf der Suche nach... was jetzt wohl?
Salziges, Fettiges, Süßes?
Es ist zum Verrücktwerden!
🥴 Dabei ist Heißhunger nicht mal immer
⭐️ Mitten in der Nacht ⭐️
Seit ein paar Tagen habe ich ständig einen 🎶 Song im Ohr, der mich seit meiner Zeit als junge Mutter jedes Jahr zu Weihnachten begleitet hat.
Damals wurde das Lied von
Machen Hormone dick?
Gute Frage nicht wahr?
Meine Antwort dazu lautet: durchaus!
Denn es gibt nicht nur den einen Stoffwechsel, sondern ganz viele unterschiedliche! Weil auch ganz viele unterschiedliche Prozesse im Körper ablaufen.
Da gibt es
Suppe, Kaffee und Frauen
Suppe, Kaffee und Frauen müssen heiß sein!" besagt ein karibisches Sprichwort!
Ach.. .echt jetzt?
Wer auch immer dieses Sprichwort erfunden hat, dachte sicherlich nicht an uns Frauen in den Wechseljahren.
Denn im fünften
12 kg in 3 Monaten
Die Geschichte von Maria ist so bezeichnend dafür, dass es einfach nicht stimmt, dass man im 3. Lebensabschnitt nicht mehr abnehmen kann.
Sie ist so inspirierend und ermutigend! Vielen Dank Maria,
Wenn die beste Freundin für Dich kocht …
... dann darfst Du Dich nur noch zurücklehnen und einfach genießen. So geht es mir zumindest immer, wenn ich bei meinem BestBuddy zu Besuch bin. Sie ist nicht nur mein absoluter
Soll ich mit am Tisch sitzen?
Was für eine Vorstellung!
Immer dann wenn Du frühstückst, zu Mittag isst oder Dein Abendessen genießt, sitze ich neben Dir.
Wäre das was für Dich?
Zugegeben, wir hätten auf jeden Fall schon mal