0Comments

10 kg weniger in 4 Wochen?

schafft man es in 4 Wochen so viele Zentimeter und Kilos zu verlieren? Unglaubliche 10 kg weniger und voll neuem Antrieb und Energie? Wohl kaum, wenn es dauerhaft und nachhaltig sein soll! Aber mein
0Comments

Boah! Immer dieser Heißhunger!

Plötzlich ist er da, dieser Heißhunger und Du tigerst durch die Wohnung auf der Suche nach... was jetzt wohl?  Salziges, Fettiges, Süßes? Es ist zum Verrücktwerden! 🥴 Dabei ist Heißhunger nicht mal immer
0Comments

Machen Hormone dick?

Gute Frage nicht wahr? Meine Antwort dazu lautet: durchaus! Denn es gibt nicht nur den einen Stoffwechsel, sondern ganz viele unterschiedliche! Weil auch ganz viele unterschiedliche Prozesse im Körper ablaufen. Da gibt es
0Comments

Suppe, Kaffee und Frauen

Suppe, Kaffee und Frauen müssen heiß sein!" besagt ein karibisches Sprichwort! Ach.. .echt jetzt? Wer auch immer dieses Sprichwort erfunden hat, dachte sicherlich nicht an uns Frauen in den Wechseljahren. Denn im fünften
Vorher Nachher Maria
0Comments

12 kg in 3 Monaten

Die Geschichte von Maria ist so bezeichnend dafür, dass es einfach nicht stimmt, dass man im 3. Lebensabschnitt nicht mehr abnehmen kann. Sie ist so inspirierend und ermutigend! Vielen Dank Maria,
0Comments

Soll ich mit am Tisch sitzen?

Was für eine Vorstellung!  Immer dann wenn Du frühstückst, zu Mittag isst oder Dein Abendessen genießt, sitze ich neben Dir. Wäre das was für Dich? Zugegeben, wir hätten auf jeden Fall schon mal