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10 kg weniger in 4 Wochen?

schafft man es in 4 Wochen so viele Zentimeter und Kilos zu verlieren? Unglaubliche 10 kg weniger und voll neuem Antrieb und Energie? Wohl kaum, wenn es dauerhaft und nachhaltig sein soll! Aber mein
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Boah! Immer dieser Heißhunger!

Plötzlich ist er da, dieser Heißhunger und Du tigerst durch die Wohnung auf der Suche nach... was jetzt wohl?  Salziges, Fettiges, Süßes? Es ist zum Verrücktwerden! ? Dabei ist Heißhunger nicht mal immer
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Machen Hormone dick?

Gute Frage nicht wahr? Meine Antwort dazu lautet: durchaus! Denn es gibt nicht nur den einen Stoffwechsel, sondern ganz viele unterschiedliche! Weil auch ganz viele unterschiedliche Prozesse im Körper ablaufen. Da gibt es
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Suppe, Kaffee und Frauen

Suppe, Kaffee und Frauen müssen heiß sein!" besagt ein karibisches Sprichwort! Ach.. .echt jetzt? Wer auch immer dieses Sprichwort erfunden hat, dachte sicherlich nicht an uns Frauen in den Wechseljahren. Denn im fünften