Goldene Milch 19
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Milchprodukte in den Wechseljahren?

Die Supermarkt-Regale sind voll davon!Ob Quark, Skyr, Joghurt, Kefir, Frischkäse ...💥 mit und ohne Frucht, Ceralien, Schokostückchen... 💥 halbfett, light, vollfett, pasteurisiert...💥 ohne Zucker, mit Calcium, lactosefrei ... Einfach irre, mit was
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10 kg weniger in 4 Wochen?

schafft man es in 4 Wochen so viele Zentimeter und Kilos zu verlieren? Unglaubliche 10 kg weniger und voll neuem Antrieb und Energie? Wohl kaum, wenn es dauerhaft und nachhaltig sein soll! Aber mein
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Boah! Immer dieser Heißhunger!

Plötzlich ist er da, dieser Heißhunger und Du tigerst durch die Wohnung auf der Suche nach... was jetzt wohl?  Salziges, Fettiges, Süßes? Es ist zum Verrücktwerden! ? Dabei ist Heißhunger nicht mal immer
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Machen Hormone dick?

Gute Frage nicht wahr? Meine Antwort dazu lautet: durchaus! Denn es gibt nicht nur den einen Stoffwechsel, sondern ganz viele unterschiedliche! Weil auch ganz viele unterschiedliche Prozesse im Körper ablaufen. Da gibt es