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Bärlauch – Quiche

Bärlauch - und der Frühling kann kommen! Zutaten für 2 Personen: 1 kg frischen Bärlauch alternativ Spinat oder Mangold, 1 große rote Zwiebel, 1 Handvoll Kirschtomaten, 1 EL Kokosöl, 200 Gramm Schafskäse,
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Energy Balls

Energy Balls sind die perfekten Snacks wenn Du in einer Hormon-Dysbalance bist und schnell verfügbare Energie brauchst, die Du nicht gleich auf den Hüften wiederfindest! Zutaten für ca. 20 Energy-Balls 60
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Wieviel Grün isst Du täglich?

Leberfürsorge - Abnehmen - Basisch Wieviel GRÜN isst Du täglich? Zähl mal zusammen Und was haben grüne Smoothies mit den Wechseljahren zu tun? Ich bin mal wieder mittendrin in einer Challenge
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Abnehmen im Schlaf?

Hormonbooster - Abnehmen - Vitalität Tja das wäre wirklich ZU SCHÖN! Meist schlagen wir Frauen uns hormonell bedingt mit Ein- und Durchschlafproblemen rum, und dann läuft da gar nix mit Abnehmen!